びい玉覗いてみたら » 新宿中央公園 http://assoon.net 気になった日常を書きつづるブログ Mon, 01 Aug 2011 13:46:04 +0000 ja hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 マンゴーラッシー http://assoon.net/archives/547 http://assoon.net/archives/547#comments Sat, 13 Jun 2009 11:40:08 +0000 ももち http://assoon.net/?p=547 続きを読む →]]> レンズを1本新調ししました広角レンズ。難しいけど楽しいレンズです。

久々にカメラをもって近所をぶらぶらしてきました。

1. 代々木のオリンピック青少年総合センターでプール。
2. 代々木公園内をぶらぶらしてイベント広場へ。
3. バングラデシュ・フェスでマンゴーラッシーをいただく。
4. 新宿中央公園をぶらぶら。

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代々木公園　新宿中央公園 2009年06月13日

Canon EOS 50D
Lens：
EF-S 10-22mm F3.5-4.5 USM

]]> http://assoon.net/archives/547/feed 0 シチズン CITIZEN 歩数計 http://assoon.net/archives/541 http://assoon.net/archives/541#comments Wed, 10 Jun 2009 14:45:45 +0000 ももち http://assoon.net/?p=541 続きを読む →]]> 石垣島からの帰還後、少しばかり外科にかかってました。

島の山中で迷子になり体力不足を痛感し、体を鍛えようと思いつきで少しばかり近所を走っただけなんです。2日ほど。
そんな大した距離でもダッシュしたわけでもないのです。一周1.7kmぐらい。


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ヒザをやられまして。正常になるまで約3週間強かかってしまいました。
やはり長年運動不足だったようです。

色々な人に相談をしまして、「急にやるからそんな風になる」と皆さん言います。
それはそうだと気がつきました。ちょっとばかりジャンプアップを目指しすぎたようです。

なので少しづつ体を鍛えることにしました。

1. 柔軟体操
2. 腹筋
3. ウォーキング

何かしら数値化するものも必要だろうと「歩数計」もビックカメラ西口店で買ってきました。
「シチズン CITIZEN デジタル歩数計 Peb(ペブ) TW600-WH ホワイト」
小さくて優れものです。3D加速度センサーなるものが付いていてなんだか強そうです。
（バック/ポケット内でも測定できるそうです。）

05月30日　11607歩　4.84km/時
05月31日　6855歩　4.25km/時
06月01日　11157歩　5.00km/時
06月02日　12431歩　4.90km/時
06月03日　8332歩　4.82km/時（串揚げ食べてお酒飲んだ）
06月04日　7128歩　4.99km/時
06月05日　8639歩　4.95km/時
06月06日　7023歩　5.34km/時（お酒飲んだ）
06月07日　6981歩　5.29km/時
06月08日　14939歩　4.99km/時
06月09日　11671歩　5.10km/時

特に数字をならべてどうのということはないのですが、6000歩 4.50km/時あたりを最低目安にすればよさそうな気がしてきました。

関東は本日入梅したそうです。
そろそろ夏準備のためにちょうどいい感じだと思えてきました。

]]> http://assoon.net/archives/541/feed 0 東京都庁 オリンピック招致　ライトアップ http://assoon.net/archives/512 http://assoon.net/archives/512#comments Sat, 18 Apr 2009 13:06:57 +0000 ももち http://assoon.net/?p=512 いいと思います。東京でのオリンピックも。

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新宿区

Canon EOS 50D
Lens：
EF-S18-55mm F3.5-5.6 IS

]]> http://assoon.net/archives/512/feed 1 新宿中央公園 桜 http://assoon.net/archives/497 http://assoon.net/archives/497#comments Sun, 29 Mar 2009 09:10:28 +0000 ももち http://assoon.net/?p=497 まだ少しばかり寒いですが、
そろそろ桜が見ごろになりそうです。

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新宿中央公園にて

Canon EOS 50D
Lens：
EF-S18-55mm F3.5-5.6 IS

]]> http://assoon.net/archives/497/feed 0 新宿中央公園 散歩 http://assoon.net/archives/489 http://assoon.net/archives/489#comments Sun, 15 Mar 2009 06:04:22 +0000 ももち http://assoon.net/?p=489 続きを読む →]]> もうそろそろ春かなという天気でした。
お花見などでそわそわする季節となってきました。

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新宿中央公園にて

Canon EOS 50D
Lens：
EF-S18-55mm F3.5-5.6 IS
EF-S55-250mm F4-5.6 IS

]]> http://assoon.net/archives/489/feed 0 明治神宮 http://assoon.net/archives/485 http://assoon.net/archives/485#comments Sun, 01 Feb 2009 13:41:02 +0000 ももち http://assoon.net/?p=485 続きを読む →]]> やっといいお天気となりました。

今年初めてのお参りとなりました。明治神宮。
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めずらしくおみくじなぞ引いてみたり。

かたしとて思ひたゆまばなにごとも
なることあらじ人のよの中

新宿 熊野神社。寒梅でしょうか。
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そろそろいろんなものに色が付き始めるのでしょうか。

明治神宮 → 熊野神社

Canon EOS 50D
Lens：
EF-S18-55mm F3.5-5.6 IS

]]> http://assoon.net/archives/485/feed 0 明治神宮 http://assoon.net/archives/455 http://assoon.net/archives/455#comments Sun, 23 Nov 2008 14:53:10 +0000 ももち http://assoon.net/?p=455 続きを読む →]]> いい天気でしたので新宿中央公園から明治神宮へぶらぶらと自転車で。
なんか人多いなぁと見ていたら七五三詣の人々だったようです。

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新宿中央公園→明治神宮にて

Canon EOS 50D
Lens：
EF-S18-55mm F3.5-5.6 IS
EF-S55-250mm F4-5.6 IS

]]> http://assoon.net/archives/455/feed 0 新宿中央公園 整体 http://assoon.net/archives/449 http://assoon.net/archives/449#comments Thu, 13 Nov 2008 11:18:56 +0000 ももち http://assoon.net/?p=449 続きを読む →]]> 昨晩から首が痛くていたくて眠れずに。原因不明。
西参道で整体してある程度復活しました。

しかし久々のいい天気でした。
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新宿中央公園にて

Canon EOS 50D
Lens：
EF-S 18-55mm F3.5-5.6 IS
EF-S 55-250mm F4-5.6 IS

]]> http://assoon.net/archives/449/feed 0 Yes, we can. http://assoon.net/archives/446 http://assoon.net/archives/446#comments Sat, 08 Nov 2008 08:48:28 +0000 ももち http://assoon.net/?p=446 続きを読む →]]> アメリカに変化がやってきたとオバマ次期米大統領さんは言っています。
Barack Obama’s Victory Speech – The New York Times

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どちらかというと、いつもみじが赤く変化するのかって事のほうが興味があったりします。

新宿中央公園にて

Canon EOS 50D
Lens：
EF-S55-250mm F4-5.6 IS

]]> http://assoon.net/archives/446/feed 2 代々木公園 ナマステ・インディア http://assoon.net/archives/399 http://assoon.net/archives/399#comments Sat, 27 Sep 2008 14:00:19 +0000 ももち http://assoon.net/?p=399 続きを読む →]]> ～ナマステ・インディア2008～ 日本最大級のインド・フェスティバル
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新宿中央公園⇒代々木公園

Canon EOS Kiss X2
Lens：
EF50mm F1.8 Ⅱ
SP　AF90mmF/2.8 Di MACRO1:1

]]> http://assoon.net/archives/399/feed 0